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Schmetterlingsschwimmen


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On 06.03.2020
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Schmetterlingsschwimmen

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Wie sieht der perfekte Schmetterlingsschwimmer aus? Proportionen – Spannweite und Unterarme Diese Frage stellen sich Trainer wie Schwimmer: Wie muss. Delfin- bzw. Schmetterlingsschwimmen ist die härteste Schwimmart. Wie man sie lernt, zeigt der 6-fache Deutsche Meister Toni Embacher. Das Schmetterlingsschwimmen, auch Butterfly oder Delfin, ist eine Schwimmtechnik. Sie wurde vom Weltschwimmverband als vierte offizielle Schwimmart anerkannt. Die FINA sah sich zu diesem Schritt gezwungen, um eine eindeutige Differenzierung.

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Training 8 Technikübungen für das Delfinschwimmen Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen.

Von Holger Lüning Vom 8. Oktober 0. Holger Lüning posts. Vorheriger Beitrag Technikübungen für das Rückenschwimmen. Nächster Beitrag 8 Technikübungen für das Kraulschwimmen.

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Die Beine sind zu diesem Zeitpunkt tiefer als die Hüfte und die Schwimmhose befindet sich an der Wasserlinie. Die Blickrichtung ist diagonal nach unten.

Die Handflächen zeigen zum Beckenboden, damit der Widerstand aufgebaut wird. Ab dieser Phase beginnen die Arme wieder nach innen zu rotieren.

Die Ellenbogen stehen hoch, damit sie im folgenden leichter über Wasser genommen werden können. Durch das ziehen der Arme in Richtung unterhalb des Körpers wird der Schwimmer nach vorne bechleunigt.

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Sie ähneln der Flossenbewegung der Delphine. Die Bewegungen müssen zeitlich aufeinander folgen, damit eine rhythmische Bewegung stattfindet. Die Bewegung muss locker und unverkrampft sein.

Das ausschlaggebende beim Delphinschwimmen ist die wellenförmige Bewegung des Schwimmers. Eine detaillierte Bewegungsbeschreibung finden sie unter Bewegungsbeschreibung Delphinschwimmen.

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2 Kommentare zu „Schmetterlingsschwimmen“

  1. ist nicht logisch

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